#
Home
Calendari
Rutes
Travesses
Kiosk
Articles
Fotos
skip to main
|
skip to sidebar
stay updated via
rss
Miquel Castellà
Visualitza el meu perfil complet
ENTRADES
▼
2011
(26)
▼
desembre
(1)
Castell de Castells
►
octubre
(1)
Forna: Botamarges 2011
►
setembre
(3)
BENIATJAR: BENICADELL
XERESA - MANESA - XERESA
AGRES: MONTCABRER (PISTA FORESTAL)
►
agost
(2)
XERESA: FONT DE L'ESBARZER - FONT DE L'ULL - FOIES...
CARROS DE FOC 2011: VERSIÓ GRAUERA
►
juliol
(1)
MAPA TOPOGRÀFIC CV
►
juny
(1)
Bellreguard: Cursa d'estiu 2011
►
abril
(3)
GANDIA - MONTDÚVER (X2) - XERESA - GANDIA
VILANOVA DE CASTELLÓ: FONT AMARGA - LES SALINES
CARRÍCOLA: I MITJA MARATÓ DE MUNTANYA 2011
►
març
(8)
Xeresa - Simat (per les Foies i pel Castell d'Alfa...
ALCOI: TREKKING INTERNACIONAL 2011 1 (REAL, PERÒ N...
BUSOT: CABEÇÓ D'OR
ALFONDEGUILLA: VOLTA AL TERME 2009
ALCOI: SANTUARI DE LA FONT ROJA
ALCOI: TREKKING INTERNACIONAL 2011 (COMPLET)
ALCOI: TREKKING INTERNACIONAL 2011 (2)
ALCOI: TREKKING INTERNACIONAL 2011 1 (OFICIAL, PER...
►
febrer
(5)
ANDILLA: MAMOVA
TAVERNES: SERRA DE LA MURTA
PLANES: BARRANC DE L'ENCANTÀ
ALCOI: PUJADA AL MONTCABRER 2011
MONTE PERDIDO EXTREM
►
gener
(1)
TALES: II CURSA DE MUNTANYA 2010
►
2010
(39)
►
desembre
(1)
Gandia: Quilòmetre Vertical 2011
►
novembre
(2)
Gandia: XVI Mitja Marató 2010
Benigànim: X Gran fons
►
setembre
(4)
Forna: Botamarges 2010
MORELLA: 1A CURSA DE MUNTANYA
CALP - PENYO D'IFACH
GATA DE GORGOS - TOSSAL DEL MORO
►
agost
(4)
Carros de Foc: versió senillera
BENICADELL: CASA FORESTAL - NEVERA - CIM
FLEIX: VALL DE LAGUAR (PRV-147)
DÉNIA: MONTGÓ PRV-152
►
juliol
(4)
BENITAIA: FORADÀ - CASTELL D'ALCALÀ
TAVERNES DE LA VALLDIGNA: LES CREUS (PR-V 38)
ADOR: FONT DEL SISTER SL-CV 59
ALTEA LA VELLA: SERRA DE BÈRNIA (PRV7)
►
juny
(17)
FARTLEK POLAC I LA PISTA FINLANDESA
XERACO: LES FONTS
MARXUQUERA - EL PORTALET SL-CV-80
MARXUQUERA - FONT DE LLORET
BEGUDES AMB GRAN CAPACITAT DE REHIDRATACIÓ
ALIMENTACIÓ PER ESPORTISTES
TÈCNIQUES PER A CÓRRER PER LA MUNTANYA
SENSACIONS I RITME EN COMPETICIÓ
LA ECONOMIA DE CARRERA
►
maig
(1)
►
febrer
(2)
►
gener
(4)
►
2009
(53)
►
desembre
(1)
►
novembre
(2)
►
octubre
(1)
►
setembre
(2)
►
agost
(2)
►
juliol
(6)
►
juny
(3)
►
maig
(4)
►
abril
(3)
►
març
(5)
►
febrer
(9)
►
gener
(15)
►
2008
(20)
►
desembre
(6)
►
novembre
(7)
►
octubre
(3)
►
setembre
(2)
►
agost
(1)
►
febrer
(1)
Blogs amics
Tierra de aventura
AVENTURA "MONTE CAMERUN" CARRERA POR MONTAÑA
Fa 4 hores
KMs X HACER
XIV MARATÓN DEL ESPADAN 2012
Fa 9 hores
MIGUEL FLOR
Zegama-Aizkorri 2012...de nuevo me quedo en tierra!!!
Fa 18 hores
CORRIENDO POR LA SIERRA
LA CAMETA COIXA
Fa 1 dia
club de muntanya CXM VALÈNCIA
XIV Marató d´Espadá
Fa 1 dia
Sendallarga
SEMANA PRODUCTIVA
Fa 1 dia
ser13gio
Off-Topic: 'A Hill in Spain'
Fa 2 dies
TRAIL RUNNING
Nativos reconociendo la CSP 1a parte
Fa 2 dies
gralla forever
Reforma Solidaria convocado por Leroy Merlin
Fa 2 dies
GMV
SENDERISME A LA VALLDIGNA, DISSABTE 25-02-2012
Fa 5 dies
Calygat
CARRERA SOLIDARIA TOTS AMB ALEX - OLIVA - Por Gentileza de Vicent Esteve
Fa 6 dies
Sollaúras
XXVIII Maratón de Sevilla [19.02.2012]
Fa 1 setmana
BUSCANT NOUS REPTES
Seguim sumant km
Fa 1 setmana
APER EQUIP ESPORTIU
VII Carrera Sierra del Coto (05/02/2012)
Fa 2 setmanes
Club Muntanya Penya Mur i Castell
Comienza la temporada
Fa 4 setmanes
La Perimetral de Benissa
Determinats punts d'avituallaments
Fa 4 setmanes
TREKKING INTERNACIONAL CIUDAD DE ALCOY
COORDENADAS Y MAPAS FINALES
Fa 4 setmanes
Club d'atletisme Xio - Llutxent
Eixida al Rafal amb el club
Fa 5 setmanes
PENYA DIESEL
Crónica I trail La Mallà-Serres de Barxeta
Fa 1 mes
Creuant Muntanyes
El Teide y Pico Viejo
Fa 3 mesos
hectornuñez
Can Caralleu, rectifica
Fa 6 mesos
Senderisme per la Comunitat Valenciana
Senda Bojera - Pico Morrón
Fa 6 mesos
CORREVALL
Tenim pendent ............
Fa 7 mesos
Corre o rebenta!!
Si corres, rebentes!
Fa 9 mesos
FEMECV
Blog temporalment inactiu
Fa 9 mesos
Senderisme per la Comunitat Valenciana
Fa 11 mesos
Deporte y Tecnología
Edge 605/705 y kilometraje total
Fa 1 any
Kilian Jornet burgada blog
new blog!
Fa 1 any
Vincles
Corresendes
Les senilleres
A to trapo
Wiggle
FEMECV
FEDME
Outdoor
Zine
Trail runner mag
Runner's
Desnivel
Spirito Trail
Bichillo Runner
Ultramaratón
Corredor de montaña
Corricolari
El atleta
Active
Runninghead
IBP Index
Mapes CNIG
Michelín
Tu Tiempo
Curses
Corredor de montaña
Carreras populares
Somesport
Conxip
Ropits
Ultrarun
Noupindaro
Palmarés
Entrenament
Asics (Planificador d'entrenaments)
Adidas (Planificador d'entrenaments)
Polar personal trainer
Ultrawalking & Ultramarathon
El atleta
Entrenamiento corredor de fondo
Corredor de montaña
Strands (Registre d'entrenaments)
Sports tracker (Registre d'entrenament)
Garmin (Registre d'entrenaments)
Map my run (Registre d'entrenaments)
Calculadora bàsica
Calculadora parcials
Calculadora VO2
Mc Millan Calculator
Foros
Tierra vertical
Foro Atletismo
Ultrarun
Carreres de muntanya
Corredor de fondo
El atleta
Roc and pics
Madteam
Entrenamiento corredor de fondo
Rutes
Wikiloc
Roca Coscolla
Mis rutas
Everytrail
Wandermap
Madteam
Roc anda pics
Runmap
Wikiruta
Garmin
Salut
Estiramientos.es
Estiramientos - El atleta
Runners-Estiramientos
Lesiones deprtivas
Alimentación sana
Runners-Nutrición
GPS
El Gps
Gpsies
Gpsvisualizer
Music
Playlist
at
MixPod.com
Tecnologia de
Blogger
.
Subscriu-te
Escrits
Atom
Escrits
Comentaris
Atom
Comentaris
BUSCARDOR DE RUTES
Ador: Font del Sister PR-v 59
Alcoi: Pujada al Montcabrer
Alcoi: Pujada al santuari de la Font roja
Alcoi: Pujada al Preventori
Alcoi: Santurari de la Font Roja
Alcoi: Treking Internacional 2009
Alcoi: Treking Internacional 2011 (Complet)
Alcoi: Treking Internacional 2011 (1r Bucle-Real)
Alcoi: Treking Internacional 2011 (1r Bucle-Oficial)
Alcoi: Treking Internacional 2011 (2r Bucle)
Alfauir: Font del Sister
Alfondeguilla: Cursa de muntanya Castro 2008
Alfondeguilla: Volta al terme 2009
Altea la vella: Serra de Bèrnia PRv7
Andilla: MAMOVA
Azuébar: Cursa de muntanya 2009
Bellreguard: Volta a peu 2009
Beniatjar: Benicadell
Benigànim: X Gran fons 2010
Benirrama: Castell de la Gallinera
Benissa: Circuit de la Marina 2009
Benissiva: La foradà - Alcalà
Benissiva: La foradà
Borriol: Marató de muntaña
Busot: Cabeçó d'Or
Calp: Serra d'Oltà
Calp: Penyó d'Ifach
Canalobre: Cabeçó d'Or
Carrícola: I cursa de muntanya 2011
Carros de foc
Carros de foc 2011: versió grauera
Castalla 2008
Castellnovo 2008
Castelló: Marató i mitja del Penyagolosa
Chella: Pujada al terreno
Dènia: Mongò PRV-152
Drova-Pinet-Drova
Drova: Coll de Rafela
Drova: Aldaia
Drova: Barranc de la Manesa
Encamp: Camí de l'Óssa
Estels del Sud
Finestrat: Puig Campana Circular
Fleix: Vall de Laguar
Font d'en Carròs 2009
Font d'en Carròs 2010
Forna: Botamarges 2009
Forna: Botamarges 2010
Gandia-Drova-Xeresa-Gandia
Gandia-Montdúver(x2)-Xeresa-Gandia
Gandia: Mitja Marató 2008
Gandia: Mitja Marató 2009
Gandia: Mitja Marató 2010
Gandia: Quilòmetre Vertical 2009
Gandia: Quilòmetre Vertical 2010
Gandia: Quilòmetre Vertical 2011
Gandia: Molló de la creu
Gata de Gorgos: La Marina 2009
Gata de Gorgos: I Trail 2010
Gata de Gorgos: Tossal del moro
Marxuquera: barranc de les voltes-Coll de Rafela
Marxuquera: El portalet
Marxuquera: Font de Lloret
Marxuquera: Series amb desnivell
Monóver: Cursa de muntanya 2009
Morella: 1a Cursa de muntanya 2010
Muro d'Alcoi: Penya del frare
Oliva: Cursa de muntanya 2010
Oliva-Villalonga-Forna-Oliva
Oliva: Els tres castells
Ondara: Gegant de pedra
Ondara: La Marina 2009
Onil: La Foia
Ordesa: Monte Perdido Extrem
Palmera
Paüls 2009
Pedreguer: La Marina 2009
Planes: Barranc de l'Encantà
Ràfol de Salem: Benicadell
Rótova: PRV-100
Salem: Benicadell
Segorbe: L'Espadà
Serra: k25
Simat: Castell reina mora
Simat - Font del Cirer - Avenc - Simat
Simat-Barx-Simat
Tales: II cursa de muntanya
Tavernes de la Valldigna: Les creus Pr-v 38
Tavernes de la Valldigna: Les creus (Pujada)
Tavernes de la Valldigna: Serra de la Murta
Tavernes de la Valldigna: Xeresa
Vilanova de Castelló: Font amarga-Les Salines
Vilanova d'Alcolea
Vilanova de Castelló
Vilavella: Cursa de muntanya 2009
Villalonga-La Cuta-Villalonga
Villalonga-Lorxa (Safor-Via verda)
Xàbia: La Marina 2009
Xeraco: Les fonts
Xeraco: Montdúber
Xeraco: IX Volta a peu 2008
Xeresa: Volta a peu 2009
Xeresa: Pla de les senilleres
Xeresa-Penyalba-Foies-Barx-Montdúver-Xeresa
Xeresa-Simat (per les Foies i castell d'Alfandech)
Xeresa-Foies-Barx-Manesa-Xeresa
dijous 8 de desembre de 2011
Castell de Castells
FITXA
TÈCNICA
Temps invertit:
9:27:23
Distància:
22.77 quilòmetres.
Altura màxima:
1088
metres
.
Desnivell positiu:
960 metres
.
Desnivell negatiu:
960
metres
Dificultat física:
moderada-alta
Dificultat tècnica:
baixa
___________________________
Track
Subscriure's a:
Missatges (Atom)